Bí quyết làm chậm lại thời kỳ tiền mãn kinh và vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng

Tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên mà người phụ nữ nào rồi cũng phải trải qua. Có người trải qua giai đoạn tiền mãn kinh ngắn, qua đi nhẹ nhàng, thoải mái nhưng cũng có người giai đoạn này xảy ra sớm, kéo dài gây rất nhiều rắc rối khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và hạnh phúc gia đình.

Vì vậy, để giai đoạn tiền mãn kinh đến chậm hơn, diễn ra ngắn và giảm thiểu những rắc rối trong thời kỳ này, các bác sỹ chuyên khoa khuyên chị em nên chuẩn bị từ lúc còn trẻ, bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thường xuyên, duy trì một lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, Xu hướng hiện nay thiên về sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên bằng các vị thuốc thường dùng như: Thục địa, Đương quy, Hà thủ ô, Bạch phục linh, Xuyên khung. Nữ trinh tử. Ích mẫu…..sẽ kéo dài tuổi xuân và giúp chị em vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh một cách dễ dàng, thoải mái. Giúp bồ bổ sức khỏe tổng thể, da dẻ hồng hào, tươi sáng.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *